去稻城亚丁需要注意什么?
  去稻城亚丁需要注意什么?说话说,旅游就是从一个活腻的地方跑到另一个活腻的地方。但再怎么活腻了,都还是想出去看看外面的风光。不管这样的景致被去过的人如何抨击,不管这样的地方再有怎样的负面新闻。但对于没去过的小伙伴,还是不死心的想去看看。
 
  这不,网上骂声比较多的景点之一恐怕要数稻城亚丁了吧。在我们影响当中,稻城亚丁或许是我们心中最美的景致了吧。说他是下面图片当中的也不为过!
 
  去稻城亚丁需要注意什么

去稻城亚丁需要注意什么

去稻城亚丁需要注意什么
 
  看到这样的照片,不去看看都对不起自己的眼睛;看到这样的照片,都没有想去的冲动,那简直浪费空气。
 
  那么,去稻城亚丁需要注意什么呢?
 
  我们都知道,稻城亚丁属于高原地区,第一次都会有或多或少的高原反应。对于这样的地方,特别是第一次的小伙伴,去之前还是做好相关攻略吧。
 
  【去稻城亚丁需要注意什么】
 
  紫外线非常强烈,需要带上遮阳帽、太阳镜和防晒霜。药品:感冒药是必不可少的。担心高原反应可以提前服用一些红景天胶囊。衣服:早晚温差较大,外套须保暖。其他:充电宝、自拍杆、唇膏、湿纸巾、个人卫生用品和必要的现金零钱等。
 
  一般建议7岁以下的孩子和65岁以上的老人都尽量不要去高海拔的地区。因为小孩身体的各个器官还处在发育阶段,带过来肯定是会有一定影响的。年龄大的老人也容易出现突发状况,需权衡自身身体素质。
 
去稻城亚丁需要注意什么
 
  出发前身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
 
  旅行中:1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力;2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动;3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担;4、藏区属特殊地区,请尊重民族地区的文化和信仰习惯;5、有些地方需骑马,需注意安全。
 
  旅游装备:1、个人物品及装备:防寒防晒品:防晒霜(50SPF PA+++以上)、太阳镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;各类器材:手机、相机、充电器、备用电池;2、药品及食品:⑴药品:高原反应药:红景天、肌苷片(对高原反应有特效)等;感冒药:白加黑、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(如果要预防感冒就带板蓝根冲剂);喉腔药:草珊瑚含片、西瓜霜含片;胃肠药:保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水;外伤药:正红花油、创可贴、红药水、纱布;高原蔬菜水果少,维生素必要的,带些维生素C,而且容易上火带牛黄解毒丸。⑵食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高热量食物。
 
  去稻城亚丁需要注意什么?以上关于稻城亚丁旅游相关注意事项,请小伙伴在出发之前和旅游时一定要切记。特别是第一次去的小伙伴,因为稻城亚丁毕竟地处高原地区。很多平原地区的人还是多有不适的。

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